活動特色
課程大綱:
總覺得提不起勁、對什麼都不感興趣、想結婚但對談戀愛興趣缺缺、
不開心…
這些狀態大多是無力感惹的禍,
同時伴隨著挫敗、茫然、焦慮的各種心情,
想擺脫這種無力感從情緒僵局走出來嗎?
那就一定不能錯過這堂課啦!
課程內容:
•無力感的徵兆
•造成無力感的原因
•如何調節情緒並自我安頓
活動介紹
課程大綱:
總覺得提不起勁、對什麼都不感興趣、想結婚但對談戀愛興趣缺缺、
不開心…
這些狀態大多是無力感惹的禍,
同時伴隨著挫敗、茫然、焦慮的各種心情,
想擺脫這種無力感從情緒僵局走出來嗎?
那就一定不能錯過這堂課啦!
課程內容:
•無力感的徵兆
•造成無力感的原因
•如何調節情緒並自我安頓
主辦單位
高雄春天會館
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