分手後想挽回？先問問自己這三個問題

2019 年 8 月
艾姬

在艾姬面對來自四面八方讀者諮詢問題之中，我最討厭回答的問題莫過於「感情挽回」了。為什麼我不喜歡回答這問題？因為一心想挽回的當事人通常都是鑽牛角尖的類型，我必須花費比回應其他人更多次的互動，還不見得能把當事人拉出糾結的深淵。我個人是屬於寧願用心好好經營關係、絕不輕易說分手，如果真的走上分手一途，就好聚好散不要糾纏，人生苦短越早豁達看開，未來有更多幸福美滿的機會啊！因此奉勸想挽回的朋友，先問問自己以下三個問題。

1. 分手的原因是什麼？

這個問題非常重要。分手是因為個性不合、價值觀不同、生活習性差異等雙方相處問題？還是親友反對？是一時衝動吵架提分手？還是彼此有溝通多次都無法化解的問題？是遠距離的障礙？是有第三者介入（出軌背叛）？不同的分手原因會影響你們的復合之路，我認為如果分手原因是無法化解的問題，挽回之後遲早有一天還是會分手。

2. 對方還有愛嗎？

這個問題的關鍵在於挽回是否有意義。想挽回感情的一方，通常是因為對於感情還有留戀，也還愛著對方。但是你必須確認對方是否還有愛，尤其是因為第三者介入的分手，對方可能心思都轉至第三者身上了，你強留一個不愛你的人在身邊，只是延續彼此的痛苦而已。甚至有可能你自己也沒有那麼愛了，只是基於不甘心，我覺得把人生浪費在不愛的人事物上，那就更傻了吧？

3. 打算怎麼修復關係以及挽回後的感情經營？

每一次的分手，對於原有的關係都是裂痕和傷害，既然兩人之間曾經存在過嚴重到分手的問題，是不可能船過水無痕的。除了修復關係之外，你打算如何調整？挽回後將用什麼方式和態度經營感情？這些才是感情挽回的重點。否則你們只會重蹈覆徹、陷入惡性循環，在分分合合之中一再確認彼此真的不適合，直到雙方都受傷至千瘡百孔。

許多人在分手後想要挽回，卻沒弄清楚以上問題，也沒想清楚自己到底為何要挽回，可能只是因為想念了、習慣了、不甘心了這些情緒，而當初會導致分手的問題根本沒有解決。或是為了要挽回對方而做了許多卑微的承諾，例如「只要你願意回到我身邊，以後我都聽你的」，這樣容易使復合之後的情感與權力變得失衡，而不再是健康的伴侶關係。分手之後，不必再去糾結過去曾經花費在對方身上的時間，與其一直回頭看，不如瀟灑往前，只要你不放棄愛情，說不定更值得的對象正在前方等你啊！

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