心理師：希望對方秒讀秒回藏危機？給予錯誤標籤反錯失戀愛機會？

2022 年 8 月
艾彼

自從通訊軟體發達以後，秒讀秒回的舉動，好像成為感情裡面判斷的基準。有不少讀者來信問我「每次我訊息對方，對方都要好久才回覆我，回覆的內容也都很簡短，這是不是代表他其實沒那麼喜歡我？」或是反過來問我，「如果我很喜歡對方，我常常克制不了要回覆他/她的情緒，我可以就秒讀秒回嗎？這樣會不會反而顯得我很黏對方？」艾彼觀察，本來通訊軟體的便利，反而造成了還處在曖昧階段、友達以上戀人未滿者的困擾了呢！

給大家一個case去做思考（case中的人名皆為化名）。

衫儒近期剛透過網路平台認識了民芳，衫儒的工作是業務，而民芳則是辦公室行政人員。衫儒因為工作的關係，經常需要主動和客戶問安、打招呼、聯繫見面的時間地點等，民芳是辦公室行政人員，左右座位都是同事，上班時間禁止看手機，只能趁著到洗手間才能夠回覆訊息。衫儒常常會覺得，為什麼自己傳的訊息總是要隔3-4個小時才能被回覆，是不是對方不夠重視自己？但民芳則是覺得，上班時間不看手機就是正常的事情，反而太常check手機訊息會顯得很不認真、干擾到對方工作，而下班以後民芳就也已經累癱在沙發上，回衫儒的訊息則漸漸成為一個壓力源。

衫儒和民芳傳訊的節奏不同，導致兩人對彼此的解讀有落差。衫儒認為自己並不受到重視，民芳對自己沒有好感。民芳則是覺得經常要回覆衫儒的訊息、如果回的不夠頻繁、不夠長，也會讓自己失去一個談感情的機會，這樣的想法也會讓自己很有負擔。

哎呀，這個故事裡面，如果雙方都能多做一點、少做一些，也許兩人就有更多機會可以發展出屬於他們的戀愛模式了！

對於民芳來說，若他能夠在一開始就表明自己的工作型態、習慣回覆訊息的模式，甚至是告訴對方講電話取代打字可能都是更方便的溝通模式（因為回到家只想癱在沙發上，使用電腦一整天也不想再看手機、不想再打字了），民芳就不會讓衫儒感覺到自己好像很遙遠、不太重視這段剛要開啟的新關係、對對方沒有展現想要多認識的興趣。而對於衫儒來說，如果可以給予民芳一些時間和空間，告訴民芳不需要有立刻要讀取訊息、立刻要回覆，或是一定要對方有同等質量的回覆才可以，整個溝通過程衫儒可能會變得更加有魅力，而不是反而展現的像一個沒有安全感、需要對方更多關注的感情對象。他們兩個，可能會是很好的一對，但卻因為衫儒多做了問候和民芳少做了澄清，讓兩人擦身而過。

在艾彼的諮詢經驗裡面發現，先天個性以及後天各種工作性質的因素，每個人使用通訊軟體的頻率和回覆的品質都會有差異。秒讀秒回裡面，也許真的藏有一些危機，包含對方是不是太過急切需要回覆、太過想要你的關心，甚至是不認真在工作上，整天只想著戀愛等等。但在這個案例裡，艾彼更看見沒有被事先架構好的期待和溝通模式，更可能使對方都被誤解了、給對方貼上錯誤的標籤。像故事裡的衫儒還是一個很稱職、認真的業務啊，衫儒會問候客戶、聯繫客戶，確保與客戶的關係可以溝通順暢，衫儒是同時認真在經營工作和感情的！而民芳也是很想在自己的工作之外，好好發展一段新關係的，卻也在沒有事先架構好期待下，被衫儒誤會成不願意投入一段新關係。

心理師艾彼想提醒各位正打算進入一段新關係的男男女女們，在使用通訊軟體開啟一段新關係之前的期待管理，包括自己與對方對於回訊息的頻率、長度、品質、內容等討論，都可能比秒讀秒回更能成為評判對方是否誠實、投入感情的基準喔！