他對你不好，並不妨礙你的好

2023 年 8 月
艾姬

自我價值低落是一種危機，我發現很多人在失戀的時候特別容易出現這種情境。如果是因為對方背叛，主動提出分手，更容易令人產生錯覺：「是不是因為自己不夠好所以他才選擇了第三者？難道是自己不好所以不值得被愛嗎？」這是一個大錯特錯的想法，而且會讓你陷入惡性循環之中，正因為你看起來價值感低落而自卑，更容易吸引渣男渣女等對象利用你的軟弱。總是覺得自己不幸的人，是很難獲得幸福的。

就像某些男女特別容易成為別人的第三者，有些或許是因為性格裡就喜歡強取豪奪，搶奪屬於別人的東西會有種優越感，有些則源自於潛意識的自卑感，認為自己不夠好，配不起完整的愛。每一段感情都有讓我們學習成長的地方，分手之後可以檢視與調整，作為下一段感情經營時的參考，而不是陷入貶低自我的負面情緒裡。

愛情本身就是變動的，環境會變、想法會變、人的喜好當然也會改變。試著回想你曾經深愛過的人，或許某些人你仍然覺得他很好，但應該也有某些人讓你匪夷所思懷疑當初相戀是你瞎了眼。兩個人的分離，有種種原因，「變心」只是其中之一我們所見到的結果。不一定是某一方的錯，也可能是一個人成長成熟了，另一個人還留在原地，頻率開始對不上了。可能是新鮮感消退了，但在消退之前雙方並未達成共識要讓關係往哪個方向去。在「緣分淡了」的背後，可能是無數個日常生活不愉快小事的累積，最後，終於走不下去了。

因此，不要再誤解被拋棄的人就是不夠好了！提出分手的一方只不過是在感情上做了個選擇罷了！我們也常看到背叛或拋棄原來對象移情別戀的人，在享受了短暫的快樂之後，不一定能得到幸福的結局。小三小王扶正了就會幸福嗎？老話一句，有些人是慣性出軌的，你選擇了一個為了和你在一起而說了無數謊言的對象，你認為他有多少機率會為你改變、痛改前非呢？感情上的選擇，究竟是對或錯，當下不見得清晰，時間久了才會有答案。

切記，兩個人分手之後，無論對方選擇的對象比你好或比你差，其實都與你無關。如果嫉妒和比較會讓你不開心，那就盡量不要再關注對方的近況，想辦法遠離對方的生活圈吧！保持正向和善念，用好的能量吸引欣賞你的人，下一個更適合你的人或許就會出現了。

永遠記得：他對你不好，並不表示你不好；他對你不好，也不妨礙你的好。

圖片：https://unsplash.com/photos/EdULZpOKsUE