戀愛專欄
這是男人暈船的表現？約會專家：會這樣問通常暈船的是妳！
- 2023 年 12 月
- 約專合作專欄小編
「他秒讀我聊天訊息耶」、「他昨天還等到我的晚安訊息才去睡」，交友APP雖然方便，卻也讓人憑空多了許多想像。當妳開始像個偵探，從訊息、社群貼文或限動找尋蛛絲馬跡，還不斷去詢問閨蜜意見，想證明對方應該對妳有好感，就代表妳才是貨真價實的暈船仔！
暈船這種事，偶一為之是情趣，但長期暈船有害身心健康。特別是使用交友軟體平台，暈船時會讓人過度解讀每個小動作、每一封訊息，甚至自我糾結，患得患失。暈船不可恥，交友平台「約會專家」要來剖析暈船的各面向，希望幫助苦海浮沈的單身男女早日上岸，找到真的合適的對象！
一下秒讀一下忙到兩三天不回訊 忽冷忽熱到底想什麼？
暈船仔最煎熬的，莫過於對方忽冷忽熱，明明見面時各種曖昧，卻又時常拖了兩三天後才回訊息。此時去揣測「他到底在想什麼？」毫無意義也浪費時間，因為「不想被知道在想什麼」就是欲擒故縱的目標。
「欲擒故縱」行為背後可能有多種原因，有可能是由於還不確定自己的心意，或者過去的經驗讓他們會更謹慎對待新感情。在行為心理學中，這可以解釋為「避免回應減低價值」，即當一個人感到他的回應變得太容易預測時，吸引力就會大幅降低，所以他們可能會故意讓自己變得不可捉摸。
通常「出乎意料」很能達成「增加價值」的效果。比如一個不起眼的便當卻有五星級飯店口味；或者一間餐廳沒有固定菜單，每一道菜都很意外。但不照牌理出牌終究比較簡單，因此多數人在沒有十足把握前，都寧可當一間你猜不透的無菜單餐廳。
為什麼會暈船？是因為我太好騙嗎？
PTT、Dcard 一堆人分享暈船記，光是聊個天，整顆心就被撩到不行。到底是太單純還是太想談戀愛？這種過度揣摩對方的狀態，可能源自於「資訊填補」的心理現象。當人面對不確定性，特別是在虛擬的交友平台上，我們會不自覺地想要透過蛛絲馬跡填補空白，簡稱「腦補」：
對方過了大半天才回訊息，「年底了，他應該公司超忙」。
對方約看電影，「他是不是想透過這部電影跟我告白？」
對方看了每一則限時動態，「他真的超注意我的每個動態...」
腦補過程雖然有助於更好理解和記住所收到的訊息，但也可能導致誤解。就約會專家看過的真實案例來看，絕大多數的人都是由於錯誤理解導致錯誤期待，失落感超深。
不暈了！約會專家分享下船 3 部曲
看到這裡，你應該可以確認自己是否正在暈船。如果還覺得有轉圜餘地，那約會專家祝福你；若決心不暈了，來參考下船 3 部曲：
1. 設下停損點
暈太久你都不怕會吐嗎？給自己一個期限，2 個禮拜、3 個月都好，過了期限還無法確定關係，就狠下心來封鎖刪除。怕自己做不到？去尋求嘴巴最狠毒的閨蜜幫忙吧！
2. 他要欲擒故縱，你也可以
熱愛欲擒故縱的人根本沒想像中瀟灑，反而最在意也最刻意（但未必是在意你，而是在意自己在別人眼中的樣子）。
面對這種狀況不能太老實，你也可以對他有一搭沒一搭，甚至多認識不同人，搞不好多暈幾次，摸清行為模式，往後任何大風大浪都能平常心，換對方緊張你怎麼這麼淡定。
3. 訊息猜不透，那就約出來啊！
前面說過，虛擬平台有太多空白的不確定性讓人想東想西，不妨將平台視為多認識新朋友的媒介，但適不適合在一起，可不是每天傳訊息就能確定。
透過聊天有基本認識了，就多約出來見面相處吧！最近有個詞「蛙化現象」，意指對於本來超喜歡的對象突然失去興趣，可說是「青蛙變王子」的相反版本。
無論是突然看到對方鼻毛露出、吃飯發出嘖嘖嘖咀嚼聲，讓人突然冷掉，就是「王子變青蛙」的瞬間。
實體接觸雖然更容易感覺到「蛙化」，但也因此減少不確定感，而且彼此少了運籌帷幄的時間，做球殺球反應都更為真實。
這也是約會專家很認真舉辦聯誼約會活動的主要原因，透過實體活動多認識不同領域的人，才不容易守著一張竹筏還以為是豪華郵輪，也能減少多餘的揣測與猜忌，把心力用來投資自己。
明白交友中的心理遊戲，不是為了成為更高端的玩家，而是讓自己有能力拒絕或是表達「到此為止」。結束暈船不是為了上岸，而是為了在開放的海域找到屬於自己的航道。
（圖片來源：Bing 影像工具）
交友・脫魯趁現在
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