戀愛專欄

自我療癒的分手練習

許多人是花了一段時間相處互動才決定牽手的，但分手相對於牽手常常顯得突然許多。也許某一方不愛了、有第三者介入、某次嚴重的衝突吵架就忽然分手了，措手不及無法適應，開始出現各式各樣焦慮痛

有些人總是嚷嚷著想要脫單，但仔細一問，如果你連交朋友都不會，該怎麼交男女朋友呢？除了少數人真的能夠突然邂逅彼此就一見鐘情、愛情演得像偶像劇之外，我相信大多數的人都是從認識、相處、熟

雖說戀愛是自己在談的，但有時候不注意也會讓周遭的人成為你們的感情殺手。你的女友有好閨蜜嗎？你的男友有好麻吉嗎？該如何維繫關係讓他們成為你們愛情的助力而非阻力，給你們祝福而非詛咒，更

艾姬寫了多年的兩性文章專欄，遇過許多讀者提問，聽過很多感情故事案例，慢慢歸納出來對於愛情婚姻以及兩性相處的觀察，以下是我發現的愛情真相，如果有更多人看懂了，就能練習更好的愛。&nb

大部分的伴侶都有「欠缺溝通」的問題。你可能會立刻辯解：「哪有？我們經常溝通啊！我們常常花時間聊天對談，也會在吵架衝突的時候溝通。」事實上，連我身為多年在研究兩性關係經營的兩性作家，

失戀的時候趕快找下一個對象，或許會是最快讓自己從失戀低潮中回復的方法，但也是最糟糕的方法。有些人是為了從失戀的痛苦情緒走出來，或是剛失戀時不習慣身邊突然沒有人陪伴，所以急著找尋下一

兩性相處是需要學習的，有些人異性緣好、有些人異性緣差，你知道為什麼嗎？異性緣好的人不見得是外在條件有多?優秀，但他們可能比較懂得如何和異性相處。如果是第一次見面，在雙方不熟識的狀況

當在兩性關係中覺得迷惘的讀者來找我的時候，我通常會問對方許多問題，藉此協助釐清當事人心中的想法。因為無論任何的感情問題，你自己怎麼想、知道自己要什麼，才是最重要的關鍵。我們無法掌握

多數人都覺得外向人格的人似乎比較受歡迎，也比較容易交到朋友，更因為開朗主動的個性，也會有較多戀愛機會。然而，艾姬身為內向型人格者，我慢慢發現內向型的人不見得就是在愛情市場中的弱者，