女人要安全感，男人要認同感，你給得了嗎？

2024 年 10 月
艾姬

兩性關係破裂的原因多半是得不到自己想要的，而男人和女人的需求又大不相同。對多數女人而言，在關係裡重視「安全感」，包括經濟上的安全感以及情感上的安全感。對多數男人而言，在關係裡重視「認同感」，就是希望獲得對方的認同肯定，產生成就感。只要懂了男女不同的需求，知道如何去滿足對方的需求，相對就能維持較穩定長久的關係。

男人如何給出女人想要的「安全感」？

穩定的工作與積極向上的態度，讓女人感受到你是認真在生活的，你有能力提供對方經濟上的安全感。主動報備自己行程，和異性保持有界限的關係，就是女人想要的安全感。

男人給予的安全感，並不是口頭上承諾有多麼愛，而是行動上的表現。不隨便在口頭上佔異性的便宜，遇到別人主動示好，能誠實表明自己有另一半的身份，不做出超出分際的行為。交際應酬不涉及聲色場所，遠離會慫恿你做壞事的壞朋友。

女人如何給出男人想要的「認同感」？

肯定他的價值，不要貶低他。認同他的工作事業，肯定他對情感關係的付出。在他有成就的時候大方給予讚美，在他低潮的時候給予鼓勵和支持。重視他，甚至是欣賞他、崇拜他。不在外人面前數落他，要讓他和妳在一起時有面子。

現代女性經濟自主獨立，但回到兩性關係之中，一樣可透過讓男人多承擔一些責任來發揮他的價值感。賺得多的女性讓賺得少的男性請客吃飯也無可厚非，只要在他能承受的能力範圍之內，是為了達成關係的平衡。但不要要求對方去高級餐廳用餐，則是一種體貼。

女人要安全感，男人要認同感。一般而言，雙方若能夠確實做到這些給予，兩性關係問題就會減少很多。男人要學習承擔，女人要學習溫柔。但我看到很多案例都是與此相反的，例如該溫柔的女性太過強勢，男人忍氣吞聲之後用背叛來回應，最後獲得互相怨懟的分手結局。

檢視你在關係當中也有這樣的問題嗎？被對方抱怨或總是在懷疑你不夠忠誠？先思考自己是不是平常沒有做到能給的安全感。讓對方覺得不受重視、被忽略嗎？先檢討一下你是否是一個吝於表達關心與讚美的人？希望大家都能搞定男女最需要的安全感、認同感這兩大感受，維繫舒適的關係。

圖片：https://unsplash.com/photos/man-and-woman-hugging-each-other-photography-9vHPCKymSh0